Nguyên nhân và biện pháp khắc phục tiểu đêm tiểu nhiều lần

 [tintuc]

Hội chứng tiểu đêm và những ảnh hưởng đến sức khỏe đời sống

Tình trạng tiểu đêm thường gặp là một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt. Đây là tình trạng khiến cho người bệnh phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu, làm giấc ngủ bị gián đoạn, dẫn đến mệt mỏi và suy giảm hiệu suất làm việc trong ngày tiếp theo. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu đêm là một cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để nhận biết và điều trị vấn đề này.

 1. Nguyên nhân thần kinh

Ở người bình thường, bàng quang thường chứa từ 300ml đến 400ml chất lỏng dung dịch. Khi bàng quang đầy nước tiểu, cơ thể sẽ có phản xạ buồn tiểu. Chức năng này của bàng quang thường được kiểm soát bởi não, tủy sống và hệ thần kinh ngoại lai biên. Tuy nhiên, Các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh có thể ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang và gây ra tình trạng tiểu đêm.

Tình trạng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm có thể gây ra tình trạng mất ngủ do các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh, không còn là hiếm gặp, chủ yếu do các nguyên nhân sau đây:

1.1. Một số bệnh thần kinh

Biểu hiện bí tiểu, tiểu không kiểm soát hay đi tiểu nhiều lần vào ban đêm có thể đến từ một số rối loạn thần kinh thông thường, bao gồm:

Đái tháo đường.

Hội chứng tủy sống bị chèn ép.

Xơ cứng rải rác từng đám.

Parkinson.

Trong đó, ngoại trừ nguyên nhân do tắc nghẽn bàng quang, nếu phụ nữ có độ tuổi từ 60 trở lên bị bí tiểu thường xuyên thì cũng có thể do lão hóa, hệ thống thần kinh bàng quang bị ảnh hưởng, thường được nghĩ tới trong chẩn đoán nguyên nhân dẫn đến tiểu về đêm.

1.2. Ngưng thở khi ngủ

Một nguyên nhân cơ bản khác của tình trạng tiểu đêm là rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là chứng ngưng thở khi ngủ. Chứng này có thể làm tăng tần suất đi tiểu vào ban đêm của người bệnh. Do đó, điều trị tiểu đêm có thể được cải thiện bằng cách điều trị rối loạn ngưng thở khi ngủ.

2. Mất cân bằng dịch

Sự mất cân bằng dịch cũng là một nguyên nhân gây ra hội chứng tiểu đêm. Cân bằng dịch trong cơ thể mất cân đối làm cho lượng nước tiểu sẽ tăng cao hơn so với mức bình thường, dẫn đến việc người bệnh phải đi tiểu nhiều vào ban đêm.

2.1. Tiểu nhiều lần bao gồm ngày và đêm

Thực tế, nguyên nhân của chứng đi tiểu nhiều vào ban đêm khá đa dạng. Trong trường hợp cơ thể người bệnh mất cân bằng dịch và sản xuất nước tiểu ở mức cao hơn 40ml/kg/24 giờ, điều này có thể dẫn đến tình trạng đa niệu và đái tháo. Đa niệu sinh lý thường xảy ra khi cơ thể tiếp nhận một lượng nước lớn trong ngày, có thể từ việc uống nhiều nước hoặc tiếp nhận dịch qua các phương tiện khác nhau. Do cơ thể luôn cố gắng duy trì một lượng dịch cân bằng, vì vậy lượng nước dư thừa sẽ được thận loại bỏ, dẫn đến tình trạng đa niệu. Tuy nhiên, khi lượng nước uống giảm, tình trạng đa niệu sẽ giảm đi.

Đa niệu bệnh lý thường gặp trong các trường hợp sau:

• Mắc bệnh lý đái tháo nhạt.

• Giai đoạn đầu của suy thận.

• Giai đoạn hồi phục của 1 số bệnh lý cấp tính có thể có đa niệu như sau viêm gan cấp, giai đoạn đa niệu của suy thận cấp, giai đoạn đầu sau ghép thận,...

• Do yếu tố tâm lý tâm thần.

2.2. Tiểu nhiều lần vào ban đêm

Tiểu nhiều vào ban đêm dẫn đến mất ngủ đến từ việc cơ thể mất cân bằng dịch là tình trạng số lượng nước tiểu về đêm vượt mức 35% so với lượng nước tiểu trong suốt cả ngày, đến từ các nguyên nhân:

• Sử dụng thuốc lợi tiểu quá sát với thời gian chuẩn bị đi ngủ.

• Uống quá nhiều nước vào ban đêm.

• Do tuổi tác có sự biến đổi về tiết hormon chống niệu.

• Máu tĩnh mạch bị ứ lại có thể gây phù.

• Tái phân bố dịch vào ban đêm do bị suy tim sung huyết.

Hầu hết tình trạng tiểu nhiều vào ban đêm chủ yếu là kết quả của việc uống quá nhiều nước trong khoảng thời gian trước khi đi ngủ, đặc biệt là khi tiêu thụ các loại thức uống chứa cồn và cafein, gây ra tình trạng buồn tiểu tăng cao. Do đó, để điều trị mất ngủ do tiểu đêm, phương pháp tốt nhất là hạn chế việc tiếp tục uống lượng chất lỏng gần thời gian đi ngủ để cải thiện tình trạng này. Nếu không thể tự điều chỉnh được, việc thăm khám bác sĩ sớm để tìm hiểu nguyên nhân và nhận điều trị kịp thời là rất quan trọng.

3. Rối loạn đường tiểu dưới

Khi về già, chức năng cô đặc nước tiểu để duy trì giấc ngủ không bị gián đoạn sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn. Điều này đặc biệt đúng với nam giới khi tuyến tiền liệt phì đại và phụ nữ gặp phải các vấn đề về tiết niệu và viêm nhiễm, làm cho bàng quang trở nên yếu và cần phải giữ nước tiểu nhiều hơn. Đây là nguyên nhân chính gây ra hội chứng tiểu nhiều vào ban đêm ở người cao tuổi. Các nguyên nhân khác có thể gồm:

• Bàng quang hoạt động liên tục quá mức cho phép.

• Bệnh lý liên quan đến niệu đạo khiến cho dòng chảy từ bàng quang bị nghẽn lại.

• Người bệnh quá nhạy cảm do các bệnh lý hoặc do mang thai.

• Đường niệu đã bị nhiễm trùng.

• Bị chứng viêm bàng quang mô kẽ.

4. Tuyến tiền liệt ở nam giới có dấu hiệu tăng sản lành tính

Phì đại tiền liệt tuyến còn được biết đến với cái tên tăng sản lành tính. Đây là một dạng bệnh lý tương đối phổ biến ở nam giới, đặc biệt là người sau độ tuổi 50. Chứng bệnh này cũng được xem là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh đi tiểu đêm nhiều.

Đây là một dạng bệnh lý lành tính, không phải là ung thư thường gặp ở những người đàn ông lớn tuổi. Căn bệnh này sẽ ảnh hưởng đến số lượng khoảng 50% đàn ông có độ tuổi từ 51 đến 60 và chiếm khoảng 90% với đàn ông trên 80 tuổi.

Tiền liệt tuyến chính là bộ phận được bao quanh niệu đạo. Do đó, nếu bộ phận này tăng kích thước sẽ gây ảnh hưởng đến dòng chảy, làm tắc nghẽn dòng chảy. Cùng với đó, kích thước của bàng quang sẽ dày thêm và gây nên khó khăn trong việc làm căn bàng quang và tăng lượng nước tiểu.

Hoàn toàn có thể điều trị tiểu đêm đến từ nguyên nhân phì đại tuyến tiền liệt bằng điều trị y khoa. Để khắc phục tình trạng này, hãy đến thăm khám bác sĩ sớm để nhận hướng dẫn điều trị, tránh những biến chứng xấu xảy ra do phì đại tuyến tiền liệt gây nên.

5. Do tác dụng phụ từ một số loại thuốc cụ thể

Tiểu đêm cũng có thể được gây ra bởi tác dụng phụ của một số loại thuốc mà người bệnh sử dụng để điều trị các bệnh lý khác nhau. Các loại thuốc này thường có tác dụng kích thích tiểu tiện, thường được sử dụng để điều trị cao huyết áp hoặc các vấn đề về phù ngoại biên ở mắt và chân. Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, quan trọng là cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và lấy hướng dẫn từ họ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Hội chứng tiểu đêm có thể gây ra vấn đề về mất ngủ vào ban đêm. Vì vậy, nếu bạn trải qua tình trạng tiểu nhiều vào ban đêm liên tục, quan trọng là phải xác định nguyên nhân và thực hiện các biện pháp xử lý kịp thời. Điều quan trọng là cần thăm khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân thông qua việc thu thập bệnh sử và các kiểm tra lâm sàng.

Việc xác định nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều vào ban đêm, kết hợp với việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày, sẽ đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Đặc biệt, việc này sẽ cải thiện đáng kể tình trạng tiểu nhiều vào ban đêm.

Bài viết này cung cấp các nguyên nhân phổ biến gây ra hội chứng tiểu đêm ở mọi độ tuổi. Hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn nhận biết nguyên nhân bệnh và sớm áp dụng biện pháp điều trị hoặc xử lý kịp thời.

[/tintuc]