Các triệu chứng Các triệu chứng chính của viêm xương khớp là đau và đôi khi cứng ở các khớp bị ảnh hưởng. Cơn đau có xu hướng tồi tệ hơn khi bạn cử động khớp hoặc vào cuối ngày. Các khớp của bạn có thể cảm thấy cứng sau khi nghỉ ngơi, nhưng điều này thường mất đi khá nhanh khi bạn di chuyển. Các triệu chứng có thể khác nhau mà không có lý do rõ ràng. Hoặc bạn có thể thấy rằng các triệu chứng của bạn khác nhau tùy thuộc vào những gì bạn đang làm. Khớp bị ảnh hưởng đôi khi có thể bị sưng. Chỗ sưng có thể là: - Cứng và có núm, đặc biệt là ở các khớp ngón tay, do sự phát triển thêm của xương. - Mềm, do lớp niêm mạc khớp dày lên và có thêm dịch bên trong bao khớp. Khớp có thể không di chuyển tự do hoặc xa như bình thường, và nó có thể tạo ra tiếng kêu rắc rắc hoặc răng rắc khi bạn di chuyển. Đây được gọi là crepitus. Đôi khi các cơ xung quanh khớp có thể trông mỏng hoặc hao mòn. Đôi khi khớp có thể nhường chỗ vì cơ của bạn đã yếu đi hoặc do cấu trúc khớp trở nên kém ổn định hơn.
Nguyên nhân Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân chính xác gây ra viêm xương khớp. Chúng tôi biết nó không chỉ đơn giản là 'hao mòn' và nguy cơ phát triển bệnh viêm xương khớp của bạn phụ thuộc vào một số yếu tố: Tuổi tác Thoái hóa khớp thường bắt đầu từ cuối những năm 40 tuổi trở đi. Điều này có thể là do những thay đổi của cơ thể đi kèm với quá trình lão hóa, chẳng hạn như cơ bắp yếu đi, tăng cân và cơ thể trở nên kém khả năng tự chữa lành hiệu quả. Giới tính Đối với hầu hết các khớp, thoái hóa khớp phổ biến hơn và trầm trọng hơn ở phụ nữ. Béo phì Thừa cân là một yếu tố quan trọng gây ra thoái hóa khớp, đặc biệt là ở các khớp chịu sức nặng như khớp gối và khớp háng. Chấn thương khớp Một chấn thương lớn hoặc hoạt động trên một khớp có thể dẫn đến thoái hóa khớp ở khớp đó sau này trong cuộc sống. Hoạt động bình thường và tập thể dục không gây ra viêm xương khớp, nhưng hoạt động quá nặng nhọc, lặp đi lặp lại hoặc các công việc đòi hỏi thể chất có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bất thường khớp Nếu bạn được sinh ra với những bất thường hoặc phát triển chúng trong thời thơ ấu, nó có thể dẫn đến viêm xương khớp sớm hơn và nghiêm trọng hơn bình thường. Yếu tố di truyền Các gen mà chúng ta thừa hưởng có thể ảnh hưởng đến khả năng bị thoái hóa khớp ở bàn tay, đầu gối hoặc hông. Một số dạng viêm xương khớp rất hiếm gặp có liên quan đến đột biến của các gen đơn lẻ ảnh hưởng đến một loại protein gọi là collagen. Điều này có thể gây ra viêm xương khớp phát triển ở nhiều khớp ở độ tuổi sớm hơn bình thường. Các loại bệnh khớp khác Đôi khi viêm xương khớp là kết quả của tổn thương do một loại bệnh khớp khác nhau, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút. Hai yếu tố có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của viêm xương khớp, nhưng không phải là nguyên nhân trực tiếp của nó là thời tiết và chế độ ăn uống: Thời tiết Nhiều người bị viêm xương khớp nhận thấy rằng sự thay đổi của thời tiết khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là khi áp suất khí quyển giảm - ví dụ như ngay trước khi trời mưa. Mặc dù thời tiết có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng viêm khớp của bạn, nhưng nó không gây ra nó. Chế độ ăn Một số người nhận thấy rằng một số loại thực phẩm dường như làm tăng hoặc giảm bớt cơn đau và các triệu chứng khác của họ. Tuy nhiên, cân nặng của bạn có nhiều khả năng ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển viêm xương khớp hơn bất kỳ yếu tố chế độ ăn uống cụ thể nào khác
