Uống tinh dầu hoa Anh Thảo vào thời gian nào tốt nhất

[tintuc]

1. Liều lượng sử dụng, nên uống tinh dầu anh thảo lúc nào

Đối với người lớn: Uống 2 - 3 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Đối với trẻ em từ 2-6 tuổi: 1 viên/ngày, vắt với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.

Đối với trẻ em từ 6-12 tuổi: 1-2 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc có thể vắt cùng với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn.

Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 3 viên/ngày và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh, sau đó bạn có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.

2. Uống tinh dầu hoa anh thảo vào thời gian nào tốt nhất?

Bên cạnh việc chú ý đến liều lượng, thời gian sử dụng thì thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo cũng quyết định và ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả trong một quá trình sử dụng.

Các chuyên gia khuyên rằng, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ngay sau các bữa ăn trong ngày là tốt nhất, có thể dùng trực tiếp hay trộn với thức ăn, sữa cũng là những lựa chọn hoàn hảo và không làm mất đi dưỡng chất có trong tinh dầu anh thảo.

3. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian bao lâu

Tùy mục đích sử dụng, đối tượng sử dụng mà phân ra từng trường hợp cụ thể trong việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo hợp lý.

- Người dùng để chữa bệnh chàm: Bạn nên dùng trong thời gian 12 tuần thì dừng

- Mục đích làm đẹp da, chống lão hóa, cải thiện làn da: Khoảng 12 tuần với liều lượng an toàn được chỉ định

- Phụ nữ giai đoạn mãn kinh: Đối với trường hợp này, cần phải uống tinh dầu hoa anh thảo trong 10 tháng mới phát huy tác dụng

- Phụ nữ bị đau ngực: Để cải thiện tình trạng này chị em cần dùng sản phẩm trong khoảng 6 tháng

- Phụ nữ bị bốc hỏa, nóng trong: Để loại bỏ triệu chứng này, người dùng nên dùng trong 6 tuần thì ngưng

4. không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo khi nào?

Tinh dầu hoa anh thảo được khuyến cáo không nên kết hợp với các loại thuốc làm loãng máu như warfarin. Các loại thuốc như lovastatin (Altoprev, Mevacor) khiến cholesterol cao có thể không phát huy tác dụng một cách tốt nhất nếu kết hợp với tinh dầu anh thảo. Một số loại thuốc HIV và thuốc điều trị rối loạn tâm thần, cảm xúc nghiêm trọng cũng tương tác với dầu hoa anh thảo buổi tối. Vì vậy, trước khi kết hợp tinh dầu anh thảo với các loại thuốc khác cần có sự chỉ định, tư vấn của bác sĩ.

Theo khuyến cáo, trường hợp phụ nữ mang thai không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo vì có thể gây ra một số biến chứng khi chuyển dạ hay nghiêm trọng hơn là có thể gây sinh non. Đối với trường hợp chuẩn bị thực hiện phẫu thuật, nên ngừng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ít nhất trong 2 tuần, để tránh nguy cơ tăng tình trạng chảy máu khi thực hiện phẫu thuật. Những người bị động kinh, tâm thần phân liệt, và những người đang được gây mê, dùng tinh dầu anh thảo có nhiều khả năng bị co giật.

[/tintuc]